Het is weer September en om me heen hoor ik overal verhalen over fikse verkoudheden, griep en buikgriep, iedereen moet er weer aan geloven.

Zorgen dat je voldoende vitamine C, vitamine D en zink binnen krijgt, om je weerstand te ondersteunen of bv echinaforce nemen, kan helpen om minder last te hebben van alle rondwarende virussen, maar is niet voor iedereen toereikend.

Pik jij (of jouw kind) elk virus dat langsgewaaid komt, op? Ben je gauw een hele week of langer ziek als je iets hebt? Of zijn er steeds terugkerende ontstekingen van oren, keel, longen etc? Dan is het goed om eens echt stappen te gaan ondernemen om je gezondheid te verbeteren!

Je weerstand is tenslotte niet een vast gegeven, maar iets waar je aan kunt werken. Met een goede weerstand word je minder vaak ziek en als je toch ziek wordt, zijn de klachten minder erg en gaan sneller over. Niet alleen een voordeel omdat je je dus snel beter voelt, maar ook is er dan minder verzuim op school of werk.

Wil je weten hoe dit in zijn werk gaat? Stuur me dan een berichtje via het formulier hieronder:

Wil jij ook een betere weerstand voor jezelf of voor je kind?

Vul dan het formulier in en ik neem contact met je op!